Ayer dia de sufrir, hoy dia de relax.

   Ayer sufrí bastante ya que me encontraba cansado del día anterior yde haber dormido poco y mal.
   La grupeta fue buena, de calidad. El recorrido duro y más como íbamos, sin descanso y a toda leche.
   En el comienzo de la subida de Filiel al alto de Lucillo lo pase mal, donde el puente se me salio la cadena
y depues al montar en la bici me dio un tirón en la espalda que me quedo el lomo harinado. Por lo demás fue buen entreno.

Al paso de Boisan con Javi y el de la VARA.

Detrás de Salva, que vino a buscarme. Pero ni iendo a rueda podía subir  bien